Datum

Jul 13 2023
Abgelaufen!

Uhrzeit

19:15 - 20:00

Aroha & Yin Yoga

Inspiriert vom neuseeländischen Haka, dem Kriegertanz der Maori, ergänzt durch Einflüsse aus dem Tai Chi und Kung Fu holt dich Aroha ganzheitlich im Dreivierteltakt ab. Während dein Cardio-System durch den Rhythmus gefordert wird, setzt du die Kraft in deiner Mitte frei. Druch den Wechsel von An- und Entspannung verbesserst du deine Körperwahrnehmung und bist dabei ganz präsent. Die fließende Zusammensetzung der Übungen verleiht den Sequenzen eine Leichtigkeit, die durch die Qualität des Loslassens im Yin Yoga einen runden Abschluss findet.

Mach dich bereit … es sind noch

Die Veranstaltung ist beendet.