Datum

Jul 23 2022
Expired!

Uhrzeit

11:15 - 12:10

LES MILLS Bodycombat

In 55 Minuten bis zu 740 Kalorien verbrennen? BodyCombat macht es möglich! Der LesMills Kurs verbindet verschiedene Kampfkunstarten, wie Boxen, Karate und Muy Thai aber auch Kraftübungen wie Liegestütze und Rumpfübungen perfekt miteinander. Hier bist du richtig, wenn du eine Mischung aus intensivem Cardio- und Krafttraining suchst. Durch die Kampfelemente wirst du stärker, selbstbewusster, baust Stress ab und hast vor allem jede Menge Spaß! Außerdem ist BodyCombat durch verschiedene Optionen für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet und kommt ohne jeden Körperkontakt aus.

Mach dich bereit … es sind noch

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