LES MILLS BODYATTACK

BODYATTACK® ist eine hochintensive Fitness-Class mit Bewegungsabläufen, die sowohl für absolute Anfänger als auch für Fitness-Freaks geeignet sind.
Dieses Workout kombiniert athletische Bewegung wie Laufen, Ausfallschritte oder Springen mit Kraftübungen wie Push-Ups und Squats.
Ein LES MILLS®-Instruktor führt Dich mit energiegeladener Musik durchs Workout und motiviert Dich dazu, an Deine Grenzen zu gehen. Dabei verbrennst Du bis zu 730 Kalorien und fühlst Dich danach einfach großartig.