Datum

Jul 23 2022

Uhrzeit

11:00 - 13:00

Veranstalter

Sukkhadas

Wim-Hof-Methode · Workshop Teil 1: Theorie & Atmen

Durch spezielle physische Übungen, Atemtechniken und Meditation wird in der Wim-Hof-Methode geistige Stärke trainiert und eine kraftvolle Haltung fürs Leben geschaffen. In diesem Workshop kannst du die drei Säulen der Wim-Hof-Methode kennenlernen und ausprobieren. Mit einer angeleiteten Atemsession bereitest du dich auf das Eisbaden vor.

Mach dich bereit … es sind noch

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