Datum

Jul 23 2022
Abgelaufen!

Uhrzeit

11:00 - 13:00

Wim-Hof-Methode · Workshop Teil 1: Theorie & Atmen

Durch spezielle physische Übungen, Atemtechniken und Meditation wird in der Wim-Hof-Methode geistige Stärke trainiert und eine kraftvolle Haltung fürs Leben geschaffen. In diesem Workshop kannst du die drei Säulen der Wim-Hof-Methode kennenlernen und ausprobieren. Mit einer angeleiteten Atemsession bereitest du dich auf das Eisbaden vor.

Mach dich bereit … es sind noch

Die Veranstaltung ist beendet.