Follow your Heart – Anusara Yoga

Weiches Herz, klarer Geist, gesunder Körper und Freude an der gemeinsames Praxis – das ist Anusara Yoga! In dieser herzöffnenden Yogasession verbindet Marianna eine präzise Ausrichtung mit fließenden Abläufen. Jede Haltung wird mit großer Präzision aufgebaut und achtsam eingenommen. Ein Herz-Thema bildet den Fokus und in der dazu passenden Sequenz wird die entsprechende Qualität körperlich und energetisch erfahrbar.