Datum

Jul 23 2022

Uhrzeit

9:15 - 10:00

Veranstalter

Julia & Birgit von Pound

POUND

POUND ist eine intensive Cardio Jam Session, welche simuliertes Schlagzeugspielen mit leichtem Widerstand kombiniert. Das Workout vereint Cardio, Pilates, Kraft-Trainings-Elemente sowie plyometrische und isometrische Bewegungsabläufe. Durch die kontinuierliche Bewegung des Oberkörpers mithilfe der leicht gewichteten RIPSTIX verwandelst du dich mit jedem Song in einen kalorienverbrennenden Drummer!

Mach dich bereit … es sind noch

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